• الرئيسية
• الأسرة والمجتمع

كتبت هينار ثروت

يعتقد كثيرون أن الجلطات القلبية ترتبط بالتقدم في العمر، لكن الإصابة بها قد تحدث أيضًا في سن الثلاثين، خاصة مع وجود عوامل خطر مثل التدخين وارتفاع الكوليسترول وضغط الدم والسكري والسمنة. وقد يخلط بعض الشباب بين العلامات المبكرة للنوبة القلبية وأعراض الحموضة أو الإرهاق الناتج عن ضغوط العمل وقلة النوم، ما قد يؤدي إلى تأخير طلب المساعدة الطبية.

وتحدث النوبة القلبية عندما ينخفض تدفق الدم إلى جزء من عضلة القلب أو يتوقف، وغالبًا ما يكون ذلك بسبب انسداد أحد الشرايين التاجية. ويُعد التعرف على الأعراض والتعامل معها بسرعة أمرًا بالغ الأهمية لتقليل تلف عضلة القلب.

 7 علامات تحذيرية لا يجب تجاهلها

 1\. ألم أو ضغط في الصدر

يُعد الشعور بالضغط أو العصر أو الثقل في منتصف الصدر من أبرز علامات النوبة القلبية. وقد يستمر الألم عدة دقائق أو يختفي ثم يعود، وقد يصفه الشخص بأنه إحساس بالضغط الشديد وليس ألمًا حادًا بالضرورة.

ولا ينبغي افتراض أن هذا الشعور ناتج عن التوتر أو الإجهاد، خاصة إذا ظهر بصورة مفاجئة أو تكرر دون سبب واضح.

 2\. ألم يمتد إلى الذراع أو الفك

قد ينتقل الألم من الصدر إلى أحد الذراعين أو كليهما، أو إلى الكتفين والرقبة والفك والظهر. وقد يظهر الانزعاج في هذه المناطق حتى عندما لا يكون ألم الصدر واضحًا.

ويستدعي الألم المفاجئ المصحوب بضيق التنفس أو التعرق أو الغثيان تقييمًا طارئًا لاحتمال وجود مشكلة قلبية.

 3\. ضيق التنفس دون مجهود واضح

قد يشعر المصاب بصعوبة في التنفس أثناء الراحة أو عند القيام بأنشطة بسيطة، وأحيانًا يظهر ضيق التنفس قبل ألم الصدر أو من دونه.

ولا ينبغي تجاهل هذه العلامة إذا ظهرت فجأة، خاصة إذا صاحبها ضغط في الصدر أو دوخة أو تعرق غير معتاد.

 4\. الغثيان والشعور بعسر الهضم

قد تتشابه بعض أعراض النوبة القلبية مع اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل الغثيان والقيء والشعور بالامتلاء أو الحرقة في الصدر وأعلى البطن.

لكن الحموضة المعتادة لا يمكن تمييزها عن المشكلة القلبية اعتمادًا على الإحساس وحده في جميع الحالات. وإذا ظهر حرقان أو ألم جديد ومفاجئ، خاصة مع أعراض أخرى، فلا ينبغي الاكتفاء بتناول أدوية الحموضة وانتظار التحسن.

 5\. التعرق البارد المفاجئ

قد يحدث تعرق شديد وغير معتاد حتى في غياب الحرارة المرتفعة أو ممارسة الرياضة. ويصبح الأمر أكثر إثارة للقلق عندما يترافق مع ألم الصدر أو الغثيان أو ضيق التنفس.

 6\. الدوخة أو الشعور بقرب الإغماء

قد يشعر الشخص بدوار مفاجئ أو ضعف شديد أو إحساس بأنه على وشك فقدان الوعي. وقد ترتبط هذه الأعراض بانخفاض تدفق الدم أو اضطراب ضربات القلب، خصوصًا إذا ظهرت مع ألم الصدر.

 7\. إرهاق شديد وغير معتاد

قد يظهر التعب المفاجئ أو الضعف الشديد ضمن أعراض النوبة القلبية، وأحيانًا قبلها. لكن الإرهاق وحده لا يعني الإصابة بجلطة، إذ توجد أسباب عديدة له، منها قلة النوم وفقر الدم والعدوى. وتزداد أهمية تقييمه إذا كان جديدًا وشديدًا ومصحوبًا بأعراض قلبية أخرى.

وتتفق هذه العلامات مع الأعراض التحذيرية التي توضحها المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها وهيئة الخدمات الصحية البريطانية.

 لماذا قد تحدث جلطة القلب في سن الثلاثين؟

تشمل عوامل الخطر التدخين، وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول، والسكري، والسمنة، وقلة النشاط البدني، والتاريخ العائلي للإصابة المبكرة بأمراض القلب. وقد تسهم بعض الحالات الوراثية أو اضطرابات تخثر الدم في زيادة الخطر أيضًا.

ولا يعني صغر السن استبعاد الإصابة، كما أن غياب عوامل الخطر المعروفة لا يضمن عدم حدوثها.

 ماذا تفعل عند ظهور الأعراض؟

إذا ظهرت علامات تشير إلى نوبة قلبية، فاتصل بالإسعاف فورًا، ولا تنتظر اختفاء الألم ولا تقد السيارة بنفسك. اجلس واسترح حتى وصول المساعدة، واتبع تعليمات فريق الطوارئ بشأن أي دواء.

**الخلاصة:** قد تتشابه أعراض جلطة القلب مع الحموضة والإرهاق، لكن ألم الصدر وضيق التنفس والتعرق البارد والألم الممتد إلى الذراع أو الفك علامات تستدعي الانتباه. والتدخل السريع قد ينقذ الحياة، حتى لدى الشباب في سن الثلاثين.