• الرئيسية
• الأسرة والمجتمع

كتبت هينار ثروت.

شعرك مش بيطول رغم العناية؟.. 4 وصفات طبيعية تساعد على تقليل التقصف وتحسين مظهره

تعاني كثير من الفتيات والسيدات من مشكلة بطء نمو الشعر، رغم الاهتمام بغسله واستخدام مستحضرات العناية المختلفة، وقد يكون السبب في بعض الحالات هو التقصف والتكسر، الذي يجعل الشعر يفقد طوله بصورة ملحوظة، حتى مع استمرار نموه من الجذور.

ولا توجد وصفة طبيعية مثبتة علميًا تضمن تسريع نمو الشعر، لكن بعض المكونات المنزلية قد تساعد على ترطيب الخصلات وتقليل جفافها وتكسرها، وهو ما يحافظ على طول الشعر ومظهره الصحي.

1- زيت جوز الهند لتقليل التكسر

يُعد زيت جوز الهند من الخيارات المستخدمة للعناية بالشعر الجاف، إذ تشير بعض الدراسات إلى قدرته على تقليل فقدان البروتين من الشعر. ويمكن وضع كمية صغيرة منه على منتصف الشعر والأطراف قبل الغسل، وتركه لمدة 30 دقيقة، ثم غسله جيدًا بالشامبو.

2- جل الصبار لترطيب الشعر

يستخدم جل الصبار في بعض وصفات العناية بالشعر بسبب قوامه المرطب، ويمكن وضع كمية بسيطة منه على الأطراف لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم شطفه بالماء. ويُفضل اختباره على مساحة صغيرة من الجلد أولًا لتجنب الحساسية.

3- زيت الزيتون للتعامل مع الجفاف

يساعد زيت الزيتون على تليين الشعر وتقليل الإحساس بالخشونة، خاصة عند استخدامه بكميات قليلة على الأطراف الجافة. ويمكن تركه لمدة 20 دقيقة قبل غسل الشعر، مع تجنب الإفراط في استخدامه حتى لا يسبب تراكم الدهون.

4- ماسك الزبادي لترطيب الخصلات

يمكن استخدام الزبادي الطبيعي كقناع بسيط للشعر، إذ يمنح الخصلات ملمسًا أكثر نعومة بشكل مؤقت. يوضع على الشعر لمدة 15 دقيقة، ثم يُغسل جيدًا بالماء والشامبو.

نصائح تساعد شعرك على الاحتفاظ بطوله

احرصي على تقليل استخدام أدوات التصفيف الحرارية، وتجنبي شد الشعر بقوة، واستخدمي مشطًا واسع الأسنان، مع الاهتمام بالتغذية المتوازنة والحصول على كمية كافية من البروتين والحديد.

وإذا كان الشعر يتساقط بكثرة أو يعاني من ترقق واضح، فمن الأفضل استشارة طبيب الجلدية لمعرفة السبب بدلًا من الاعتماد على الوصفات المنزلية وحدها.