الأربعاء 29 نوفمبر 2023 مـ 04:09 صـ 16 جمادى أول 1445 هـ
جريدة النور
تصدر عن حزب الأحرار الاشتراكيينرئيس الحزب طارق درويش
نادي النصر الرياضي
نادي النصر الرياضي
رئيس مجلس الإدارة عصام حسنرئيس التحرير محمد حلمي
كشف ملابسات تداول فيديو على موقع ”فيس بوك” يتضمن قيام قائد مركبة ”توك توك” بحركات إستعراضية حاملاً سلاح أبيض أمام إحدى المدارس... خاص| مصدر يكشف حقيقة أزمة محمد عبد المنعم مع إدارة الأهلي بشأن الاحتراف كوكتيل مخدرات يقود المتهمين للسجن في بولاق الدكرور ضبط 20 ألف قرص مخدر بحوزة أحد العناصر الإجرامية بمطروح جاهزية محمود علاء وعبدالله جمعة لمواجهة الزمالك وفيوتشر معاقبة متهم بالحبس سنة لإدانته بحيازة مخدرات في البساتين الجيش الإسرائيلي يستبدل الأسرى الفلسطينيين المحررين بمعتقلين جددا الزمالك يعلن جاهزية ثنائي الفريق لمواجهة مودرن فيوتشر مشوفتش منه غير كل خير.. أول تعليق من إنجي علاء بعد انفصالها عن يوسف الشريف الإعلان عن قائمة أعضاء لجنة تحكيم الدورة الثالثة من مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدّولي لعام 2023 نشاط إنساني مكثف لمركز الملك سلمان للإغاثة في اليمن والأردن وباكستان وأفغانستان مغادرة الطائرة الإغاثية السعودية الـ 22 لإغاثة الشعب الفلسطيني في قطاع غزة

أسباب الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا في الشتاء.. أبرزها ضعف المناعة

تعتبر نزلات البرد والإنفلونزا من الأمراض الصحية الشائعة بشكل كبير في فصل الشتاء، حيث إنه مع انخفاض درجات الحرارة في الأيام الحالية، يزداد البحث بشكل مستمر عن أسباب الإصابة بنزلات البرد في الشتاء، لتجنب هذه الأسباب والوقاية من هذه الأمراض الموسمية، ويعتبر ضعف الجهاز المناعي بسبب عدم الاعتماد على أسلوب غذائي صحي، من الأسباب الشائعة للإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا في الشتاء.

وخلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر'، أسباب الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا في الشتاء، أبرزها ضعف المناعة.

 

أسباب الإصابة بنزلات البرد في الشتاء

 

سوء التغذية

سوء التغذية وعدم الالتزام بأسلوب غذائي صحي مناسب ومفيد، يحرم الجسم من الحصول على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها بشكل يومي، حيث إنها خط الدفاع الأول لحماية الجسم من الأمراض الموسمية، كما أنها تساعد في تقوية جهاز المناعة للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا.

نزلات البرد والإنفلونزا

موسمية الإصابة

تزداد الإصابة بنزلات البرد في فصل الشتاء بسبب انخفاض درجات الحرارة بشكل ملحوظ في هذا الوقت من كل عام، بالإضافة إلى الرطوبة وهبوب الرياح العاصفة.

التدخين

شرب السجائر بشكل مستمر يؤدي إلى ضعف الجهاز المناعي، وهو الأمر الذي يؤدي إلى زيادة فرصة الإصابة بالأمراض الموسمية التي تنتشر في فصل الشتاء.

المضادات الحيوية

تناول كميات كبيرة من المضادات الحيوية يؤدي إلى ضعف الجهاز المناعي وزيادة فرصة الإصابة بنزلات البرد.